La primer vez que conecte con el presente fue entre un port de bras y Chopin. El día de hoy quiero contarte sobre mi experiencia y como la danza se conecta con tu desarrollo espiritual y sanación holística. Ideas principales:
Mi experiencia.
Espiritualidad y danza.
Sanación y danza.
Mi experiencia.
La primera vez que conecte con el movimiento de manera real, tenía 12 años. Fue en un ejercicio de ballet y recuerdo perfecto como mi cuerpo conecto con mi respiración. Automáticamente cuando esto paso, sentí cómo si tuviera otro cuerpo mucho más ligero y me sentí presente. Experimente el vivir en el presente y conectada con mi corazón, dos de los regalos que la meditación también promete. Después de ese momento supe que el arte sería parte de mi vida y que era una conexión hacia mi propósito de vida. El movimiento me llevaba literal a otra dimensión, pero no fue hasta que fui más grande que entendí el impacto que el movimiento tenía en mi campo energético. La danza me ha ayudado a sanar, a conocerme, expresarme, superarme y regresar a mi. En un mundo donde este ambiente definitivamente es tóxico, doy gracias a la vida por permitirme regresar a la esencia de la danza: la expresión auténtica de nuestra alma. Creo que en este momento también la danza esta expresando el para que esta realmente aquí. Hoy me permito comprender que la estética y la belleza que se busca en la danza, esta destinada a crear amor propio en las personas que lo ven, pero primero en la persona que lo interpreta. Sin esto como base, el proceso se vuelve vacío.
Me parece que el mundo artístico también se esta abriendo a nuevas profundidades. Creo que cuando un mundo esta muy contaminado, se remueve desde la raíces para renacer y justo es lo que en este año ha pasado en la industria de la danza y el arte. (en lo personal no he visto mucho cambio, pero creo que es algo que cualquier artista debería de cuestionar ) Creo que cuando la industria se comunique con la esencia de la danza, y el alma de los bailarines (que ahora veo más como oráculos o canales de mensajes) despierte, se encontrará una tierra prometida. El arte definitivamente lleva consigo un mensaje que va más allá de lo que es en la actualidad. En lo personal creo que se habla mucho de estética y emociones, pero en el día a día el ambiente esta muy alejado de lo que es la verdadera belleza interior. Creo que se a quedado en la visión de perpetuar la obscuridad y no la luz de los oráculos. (bailarines) ¿Tú que opinas? Espiritualidad y danza. Nosotros somos un cuerpo energético o un cuerpo de luz. En esta experiencia podemos verlo a través de nuestro cuerpo físico, pero realmente nuestra verdadera esencia se conecta con el cuerpo iluminado. Eckhart Tolle lo explica perfectamente en su libro “El poder del ahora”.
La respiración te ayuda a conectar con tu cuerpo energético y la conexión con este cuerpo te lleva a conectar con el presente. El Tao, la verdad y la vida, el cielo o la iluminación, siempre están totalmente vinculados con el ahora y el desapego. Esto último pasa de manera natural en la danza, puedes llegar a conectar de manera profunda con el ahora. Automáticamente con está práctica, te vinculas con uno de los estadios fundamentales del yoga: Pratyahara o llevar tus sentidos del exterior al interior. Esta práctica a mi parecer se perdió cuando el alumno únicamente se comenzó a enfocar en la estética externa. Algo que esta pasando con la práctica de asanas (posturas de yoga), si me lo preguntas a mi. La danza esta totalmente conectada con la espiritualidad porque es una herramienta sagrada que te conecta con el presente. Digo sagrada porque grandes reyes, sabios, yoguis, sanadores y maestros enseñaron que la danza te conectaba con tu poder de creación, manifestación y fluidez, o sea con la energía creadora o kundalini. La danza sin importar tu dogma o ausencia del mismo, es un portal para que conectes con tu ser autentico, propósito de vida, alma, Dios, universo o consciencia infinita. Es una tecnología como el kundalini yoga, que te lleva a ser portal de tu más alto destino.
Si quieres comenzar a profundizar en tu práctica espiritual por medio de la danza escucha el capítulo que se lanzara el jueves en “Todos somos uno”. Lo compartiré en mis historias.
Sanación y danza.
No por nada en el curso de sanación “Regresando al amor” utilizamos la danza intuitiva para sanar traumas y patrones familiares. Esto es sumamente poderoso.
En nuestro cuerpo tenemos muchos códigos o información, de estas vidas u otras. Cuando nosotros liberamos esta energía se abre nuestra alma a procesos de sanación profunda. Activas tus chakras o campos emocionales, que alinean tu frecuencia con tu verdadera esencia. Automáticamente tu mente entra en estado de sanación ¿Por qué? porque el nervio vago se activa con el movimiento y automáticamente por ser responsable de regular el control del corazón, los pulmones, los músculos del cuello y las vías respiratorias, el hígado, el estómago, el páncreas, la vesícula biliar, el bazo, los riñones, el intestino delgado y parte del intestino grueso; crea una relajación completa que te ayuda a reprogramar tu subconsciente y dejar el pasado atrás. Cada danza o ritmo, te lleva a sanar un chakra o campo emocional en especifico. Como psicóloga me encanta enfocarme primero en el movimiento de caderas, ya que ahí se guardan muchos traumas emocionales y de tribu, para luego subir la intención al corazón y nuestros dones de conexión e intuición.
Parece magia, pero también es ciencia. Espero que esta carta te ayude a saber porque utilizo la danza en unidad, en regresando al amor y a veces en mi consulta privada. Para mi ha sido una acompañante fiel que mueve mi corazón y se que tiene la intención de mover mil corazones más. ¿Saltas?
Bình luận